bacak Için 5-İkinci Trick
Dairesel hareketlerle masaj dokuman ve 30 an süresince bekletin. Temizleme konulemini ılık kez ile yapabilirsiniz.Bacakta meydana mevrut ağrı, önemlice ve dirimı gözdağı eden bir pozisyon olan derin ven trombozunun (bacakta soy pıhtısı) bir belirtisi de olur. Soy pıhtısı, akciğer embolisi, sadır krizi ve ayrıca inmeye dahi münas